Эфирное масло розмарина как применять. Эфирное масло розмарина, свойства, применение для волос, для лица, от прыщей, рецепты, противопоказания

Полезное масло розмарина – настоящий маст хэв для кожи! Обладает полезными свойствами, которым может позавидовать любое лекарство из аптеки. Чудодейственные способности в сфере косметологии.

Чудодейственные свойства розмарина могут спасти лицо от прыщей, морщин и пигментных пятен, а также помогут волосам стать здоровее. Полезные свойства эфирного масла розмарина уникальны и найдут поклонниц среди разных женщин – узнайте о них и примените самые лучшие маски и кремы на основе эфира!

Чудодейственное масло розмарина: лечение кожи, волос и тела

Эфирные масла изготавливаются путем длительной обработки первичного сырья. Масло розмарина для лица получают из свежих побегов, листиков и цветочков лекарственного растения. Для приготовления 1 мл продукта нужно взять не менее 1 кг растительных компонентов. Средство производят или с помощью холодного отжима, или с применением дистилляции паром. Реже используют растворители (более дешевые технологии).

Свойства розмаринового масла

Полезные свойства розмарина обусловлены его составом: лимонен, борнеоллиналол, пинены, борнилацетат, камфин, камфара и другие вещества в высокой концентрации. Вместе они оказывают следующее воздействие:

• стимулируют вывод мочи и лишней воды;
• снимают множественные воспалительные процессы;
• обладают антисептическим действием;
• способны выводит колоссальное количество вредных веществ и тормозить процессы окисления;
• борются с ревматизмом;
• убивают бактерии;
• способствуют регенерации.

Обширный спектр действия эфирного масла розмарина нашел свое применение и для роста волос, и для лица, и даже для лечения различных заболеваний (прием эфира внутрь).

Польза эфира для самочувствия

Масло розмарина, применениекоторого известно в косметологии, изначально используется в ароматерапии:

1. Поможет избавиться от неуверенности в своих силах, стеснительности и замкнутости при регулярном использовании экстракта розмарина. Помогает в борьбе с психологическими барьерами.
2. Помогает избавиться от стрессовых состояний, возвращает любовь к жизни и интерес к ней.
3. Восстанавливает силу памяти, помогает в изучении языков, запоминании чисел и имен.
4. Улучшает мозговую активность, стимулирует логические и мыслительные процессы, появление новых идей и умозаключений.
5. Помогает справиться с информационной перегруженностью.
6. Улучшает интуицию и даже пробуждает экстрасенсорные способности (по мнению некоторых экспертов этой сферы).

Но максимально раскрывает свои способности масло розмарина в медицине и косметологии.

Целебные свойства экстракта

Полезноэфирное масло розмарина для волос и лица, но также актуально оно и при использовании внутрь:

Польза розмарина высока и для лечения низкой чувствительности к запахам. Так, курильщикам оно поможет быстрее вернуть обоняние. Помогает оно и при плохом слухе, а также при любом перенапряжении, будь то умственное или физическое.

Важно! В косметологии используется эфирное масло розмарина для волос и лица, в том числе при лечении перхоти, себореи, псориаза. Оно запускает процессы обновления и кровообращения, помогает улучшить состояние жирной кожи, тормозит выпадение локонов.

Поможет розмариновый экстракт и женщинам во время менструаций – уберет боль, раздражение, улучшит цикл. А еще оно эффективно справляется с вегетососудистой дистонией. Люди, склонные к обморокам или головокружениям, оценят ароматерапию с применением подобного масла.

Широкий спектр действия розмарина в косметологии

Применение масла розмарина для лица и волос нашло отклик в косметологической сфере:

• смеси с розмарином используют для устранения грубости кожи, так как продукт восстанавливает эпидермис и размягчает его;
• с помощью экстракта можно бороться с различными неровностями кожи, в том числе с целлюлитом;
• эффективномасло розмарина от пятен на лице любого происхождения, оно помогает сократить поры и уменьшить выработку кожного сала;
• регенерирующие способности препарата лечат шрамы и рубцы;
• помогает убрать бактериальные процессы при экземе, угревой сыпи, ранах, фурункулезах;
• останавливает выпадение и подходит для стимуляции роста волос, убирает перхоть и регулирует водный баланс кожи головы;
• розмарин прекрасно устраняет первую седину;
• при употреблении внутрь в сочетании с прохладным напитком помогает быстрее загореть, но не покрыться пятнами (принимать начинают за 2-3 недели до планируемых сеансов солярия или солнечных ванн).

Перед использованием внутрь и для релаксации с помощью эфира следует узнать о допустимых дозировках.

Правильные дозы мощного эфира

Как бы ни использовалось эфирное масло розмарина — для волос, кожи или внутрь, — нужно четко ограничивать дозировку. Сильнодействующий концентрат может вызвать тошноту и даже привести к развитию болезням при злоупотреблении.

Ключевое правило – курс лечения. Он длится не больше 21 дня, каким бы способом вы ни принимали средство. Вот дозировки, рекомендованные специалистами:

• при добавлении в кремы, шампуни и другие средства – 2-3 капли на 5 г косметики;
• целебные компрессы – до 7 капель на 1 л воды;
• в ванне – до 10 капель за 2-3 часа до сна, можно смешивать с 10 мл молока и 5 каплями масла чайного дерева (подробнее о нем в ) добавлять в ванну;
• массаж любого характера – до 7 капель на 10 мл базового масла для массажа;
• аромалампы и ингаляторы – до 5 капель на процедуру;
• для аппликаций с маслом розмарина от прыщей и других проблем – не более 8 капель;
• в аромамедальонах – до 3 капель;
• внутрь – 2 раза в день 1 каплю эфира смешивают с 2 каплями растительного масла и наносят на черный хлеб. Менее предпочтительный вариант – растворение в жидкости.

Эфир замечательно сочетается с душицей, сосной и тимьяном. Масло розмарина для лицаидеально в масках в сочетании с корицей, петитгрейном, геранью и лавандой.

Помните! Никогда не используйте эфирный концентрат в чистом виде, это может привести к ожогам кожи лица и головы.

Полезные рецепты для волос

Применять розмарин можно для роста волос, борьбы с перхотью, для устранения выпадения волос. Оно подходит не только для жирных, но и для сухих локонов:

1. Для сухих волос. Берут 15 капель оливкового масла и 5-6 капель розмаринового, распределяют от корней до кончиков, держат 30-40 минут.
2. Для борьбы с перхотью. В этом рецепте эфирное масла розмарина для волос в количестве 8 капель используется вместе с 15 мл репейного жира. Всё хорошо смешивается и втирается в кожу, укутывается на 1 час. Повторять нужно 2 раза в неделю до избавления от неприятной патологии. Для профилактики пользуются 1 раз в месяц.
3. Для жирных волос. Смешивают 1 ст. л. миндального масла и 5 капель эфира. Вновь укутывают в пленку и полотенце, оставляют на 1 час.
4. Для активации роста волос. Смешивают 5 г шампуня, несколько капель эфира и наносят на голову на 5 минут. Затем промывают водой.
5. Против выпадения. Избавиться от волосков на расческе поможет маска из 50 мл оливкового масла и 5 капель эфира. Внутрь емкости кладут веточку розмарина и настаивают 3 недели. Втирать в кожу головы и по всей длине, затем укутать на 30 минут.

Эфирное масло розмарина для волосможет применяться не чаще 2 раз в неделю. Помните, что эффект от розмарина появится только через 7-9 процедур минимум.

Рецепты для лица

Помогает качественное масло розмарина от прыщей, рубцов, излишней выработки сала. Оно лечит некоторые болезни и может замедлять процессы старения:

1. Маска от рубцов. Для приготовления нужно 13 г базового масла, 5 капель эфира, 11 г крахмала и 11 г зеленой глины. Всё смешивают и оставляют на пару минут. Перед использованием делают пилинг. Оставляют на лице на 10 минут.
2. Маска от купероза. Готовится из 18 капель миндального жира, 1 таблетки аскорутина, 6 г розовой глины и 6 капель эфира розмарина. Таблетку крошат и смешивают с другими компонентами. Маска избавит от пятен от прыщей, покраснений и вернет свежесть лицу.
3. От прыщей. Лучше всего взять 12 г рисовой муки и щепотку корицы, а также 8 г эфирного концентрата. Все смешивают и наносят на 20 минут после горячего компресса.

Масло розмарина, применение которого актуально только в сочетании с базовыми маслами, поможет жирной и сухой коже выглядеть лучше. Главное – выбрать правильный компонент (оливковое масло универсально, для сухой кожи можно взять масло персика, а для жирной – авокадо или виноградной косточки).

На десерт видео!

Розмарин широко известен в мире кулинарии, без него нельзя представить многие блюда. Но мало кто знает, что это растение может применяться и для сохранения здоровья и красоты. Уникальный состав эфирного масла розмарина позволяет бороться со многими болезнями и недугами, а использование этого средства в ароматерапии поможет всегда оставаться в тонусе.

Масло розмарина: общая характеристика

Эфирное масло розмарина получают из листьев, почек и цветков этого вечнозелёного кустарника, родиной которого является побережье Средиземного моря. Основные поставщики данного продукта - Франция, Испания и Тунис. На вид он представляет собой бесцветную жидкость, но допустим и желтоватый оттенок. Масло имеет довольно сильный жгуче-пряный вкус и запах. При длительном хранении оно становится более густым и тёмным.

История применения розмарина насчитывает несколько тысяч лет. Ещё в Древнем Египте к этому растению относились как к святыне. Им окуривали помещения, наделяя его способностью изгонять зло, использовали для лечения множества болезней. Особенно ценились дезинфицирующие свойства розмарина. В Средние века он помогал бороться с эпидемиями, а также использовался для увеличения срока хранения продуктов. Есть легенда о том, что королева Венгрии Елизавета использовала для поддержания своей красоты особую эмульсию, в состав которой входил розмарин. Считается, что эфирное масло из этого растения впервые появилось благодаря опытам алхимика Раймунда Луллия в XIV веке.

Масло розмарина по праву считается одним из лучших эфиров, активизирующих внутренние силы организма

Химический состав масла следующий:

• α- и β-пинены (30%);
• камфен (20%);
• борнеол (10-17%);
• цинеол (10%);
• камфора (7%);
• борнилацетат (2%);
• лимонен;
• мирцен;
• дипентен;
• вербенон;
• линалилацетат;
• калий;
• кальций;
• медь;
• цинк;
• железо;
• селен;
• фосфор;
• натрий;
• калий;
• витамины А, Е, С, К, В, РР.

В ходе изучения влияния эфиров на организм человека были выявлены следующие свойства масла розмарина:

• болеутоляющее;
• спазмолитическое;
• тонизирующее;
• стимулирующее активность нервной системы;
• дезинфицирующее;
• активизирующее кровообращение;
• регенерирующее;
• усиливающее сексуальное влечение;
• улучшающее настроение и общее психическое состояние.

Как правильно выбрать и хранить продукт

Основной способ получения эфирных масел, в том числе и розмаринового, - метод водно-паровой дистилляции. При этом продукт первого сорта производится из первых частей отгона. Такое масло имеет статус экстра, оно сохраняет в себе максимальное количество полезных веществ. Предпочтение необходимо отдавать именно этому средству. Последний отгон даёт продукт низшего сорта.

Приобретать масло следует в аптеках или специализированных магазинах, обращая внимание на срок годности. Хранить его необходимо в герметично закрытой ёмкости, вдали от солнечных лучей. Оптимальная температура - 20–24 ° C.

Противопоказания к применению

Эфир розмарина имеет следующие противопоказания:

• индивидуальная реакция на компоненты;
• беременность;
• возраст до 7 лет;
• гипертония (так как средство способно повышать давление);
• эпилепсия;
• судорожные синдромы.

Видео: уникальные свойства розмарина

Использование розмаринового эфира в медицине

Использование эфирных масел в современной медицине обуславливается содержанием в их составе веществ, обладающих доказанными терапевтическими свойствами.

При простудных заболеваниях

При простудных заболеваниях и гриппе полезно делать ингаляции. Для этого в ёмкость наливают 1–1,5 литра кипятка и добавляют 3–4 капли смеси аромамасел, после чего 5–10 минут необходимо глубоко дышать над водой под полотенцем.

Для таких ингаляций эфиры смешивают в разных вариантах:

• по 2 капли масел розмарина и тимьяна;
• по 2 капли эфиров лаванды и эвкалипта, по 1 капле эфиров розмарина и мяты перечной;
• по 1 капле эфиров ели, мяты перечной, розмарина, чабреца, кипариса.

При ингаляции важно чётко соблюдать дозировку эфиров и внимательно следить за продолжительностью процедуры

Масло розмарина обладает активным антибактериальным и антивирусным действием. Его добавляют в аромалампы для дезинфекции помещения при простудных заболеваниях (2–3 капли на пять квадратных метров, длительность сеанса - полчаса).

Для облегчения дыхания при простуде и для лечения кашля следует обратиться к специальным массажам. Хорошо себя зарекомендовала следующая смесь: по 5 капель эфиров эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина, лимона на 50 мл базового масла (в качестве такого средства подойдёт оливковое, миндальное или персиковое). Во время массажа особое внимание следует уделить груди, спине и стопам.

При болезнях горла рекомендуют 3–4 раза в день проводить полоскания следующим составом: в 150 мл тёплой воды развести 5 мл мёда, затем добавить по 2 капли эфиров розмарина и чайного дерева. Процедуры с помощью такой смеси способствуют избавлению от бактерий.

Эфирное масло розмарина облегчает симптомы при простудных заболеваниях и устраняет кашель

Для лечения заболеваний кожи

Масло розмарина обладает заживляющим действием, активно борется с бактериями, поэтому используется для лечения ран, раздражений, дерматитов и любых заболеваний гнойно-воспалительного характера. Для этого проблемные участки 2–3 раза в день смазываются следующим составом: 20 мл масла чёрного тмина, зародышей пшеницы, жожоба или облепихи смешиваются с 40 мл масла зверобоя или амаранта, далее в смесь добавляются 5–6 капель эфира розмарина.

При психоэмоциональных расстройствах

Эфир розмарина обладает уникальной способностью воздействовать на нервную систему человека:

• Вечерние аромаванны с этим маслом помогают нормализовать сон, избавиться от головных болей. Для приготовления такой ванны необходимо развести 8 капель эфира розмарина в 2 литрах молока, затем смесь вылить в воду температурой не выше 39 ° C. Длительность процедуры - не более 30 минут.
• Утренние аромаванны помогут проснуться и взбодриться. В 200 мл молока разводят чайную ложку морской соли, 5 капель эфира розмарина, 3 капли эфира лимона и 2 капли эфира мяты. Существует вариант такой аромаванны для поднятия тонуса и повышения давления. Для этого необходимо добавить в воду по 2 капли эфиров розмарина, мяты перечной и шалфея.

  Секрет положительного воздействия аромаванны заключается в двойном эффекте: происходит одновременное проникновение средства через кожу и вдыхание аромата с водяным паром

• Аромалампа способна бороться с депрессией. Для этого в чашу прибора добавляют по 3 капли эфиров розмарина и герани. Улучшить общее самочувствие, придать сил и наполнить энергией может смесь из эфиров розмарина, гвоздики, лаванды и мяты перечной (по 2 капли). Применяется такой состав при умственной и физической усталости, переутомлении. Для улучшения памяти в аромалампы добавляют три капли эфира розмарина и две капли масла перечной мяты. Такое действие объясняется усилением мозгового кровообращения.

  Вдыхание паров масла усиливает умственную и физическую работоспособность, повышает артериальное давление, активизирует работу сердца, активно борется с переутомлением и нервным истощением

• Аромамедальон повышает уверенность в себе. Рекомендуют наносить на него по одной капле эфиров розмарина и апельсина.

  Аромамедальон - элегантный аксессуар для укрепления здоровья

Так как розмарин обладает выраженным бодрящим действием, принимать ванны с его добавлением рекомендуют как минимум за три часа до сна.

Лечебные массажи

Массажи с использованием эфира розмарина помогут справиться со всевозможными недугами:

• При метеоризме и запоре. Необходимо проводить массаж живота по часовой стрелке составом из столовой ложки базового масла, 5 капель эфира розмарина, 3 капель эфира лимона и 2 капель эфира мяты.
• При болях в суставах. Массаж следует проводить раз в сутки смесью из 20 мл базового масла с эфирами розмарина, можжевельника и лимона (по 2 капли).
• При подагре. На поражённых участках рекомендуется провести массаж такой смесью: в 50 мл базового масла добавить по 5 капель эфиров розмарина, лимона, розы и пихты.

Выбор подходящего базового масла (зародышей пшеницы, миндальное, оливковое и т.д.) для массажа зависит от типа кожи и цели процедуры

При беременности

Беременность является категоричным противопоказанием для внутреннего использования продукта. Но массажи с добавлением 2–3 капель эфира в любое базовое масло способствуют предотвращению растяжек, а вдыхание его паров по утрам поможет избавиться от проявлений токсикоза. Главное - убедиться в отсутствии аллергии на продукт, так как во время беременности могут возникнуть реакции даже на те вещества, которые спокойно переносились до её наступления.

Масло розмарина для бани

Применение эфира розмарина в поможет справиться со стрессом, повышенной утомляемостью, снимет усталость, расслабит мышцы, улучшит мозговую деятельность. Для правильного использования масла в парильной необходимо обратить внимание на следующие рекомендации:

• Перед началом процедуры следует вдохнуть аромат эфира, проверяя индивидуальную реакцию. Если появились тошнота, неприятные ощущения, лучше такое масло не использовать. Баня - процедура очищения тела и души, в ней всё должно доставлять удовольствие, тем более ароматы.
• Следует обязательно ознакомиться с противопоказаниями к использованию масла, так как в бане условия для организма более экстремальные, чем в обычной жизни.
• Первый раз вдыхать пары эфира во влажной и горячей среде парной нужно не более 2 минут, затем длительность процедуры можно увеличивать.
• Сначала в литровый ковш с водой нужно добавить три капли масла, затем концентрация может возрастать.

Применение эфирных масел в бане поможет восстанавить физическое здоровье и наладить душевное равновесие

Применение масла розмарина в косметологии

Масло розмарина уже несколько веков используется как универсальное средство для сохранения женской красоты.

Для волос

Розмариновое эфирное масло активизирует кровообращение, за счёт чего волосяные фолликулы получают больше питательных веществ и кислорода, ускоряется рост волос, останавливается их выпадение, исчезает перхоть. Наиболее популярными являются следующие маски:

• От выпадения волос. 1 столовая ложка масла жожоба смешивается с 2 столовыми ложками масла виноградных косточек, 2 каплями эфира розмарина, 1 каплей эфира берёзы. Средство втирают в кожу головы, оставляют на час, смывают тёплой водой с мягким шампунем. Такая маска способствует укреплению волос и налаживает деятельность сальных желёз, поэтому она подходит жирным волосам.

  Масло жожоба можно применять как в составе различных масок для волос, так и в качестве самостоятельного средства

• Для сухих волос с секущимися кончиками. По 2 капли эфиров розмарина, иланг-иланга и ромашки смешиваются с такими маслами, как миндальное, авокадо и жожоба (по столовой ложке). Маска втирается в корни волос. Длительность процедуры - один час.

  Масло авокадо полезно для всех типов волос, особенно для сухих, поскольку богатый состав средства позволяет восстановить даже самые повреждённые пряди

• Для ослабленных волос. В 2 желтка вливаются по 2 капли эфиров розмарина, базилика и иланг-иланга. Смесь наносится на 30 минут.

  Желток в составе масок способствует восстановлению естественного блеска волос

• Для активизации роста волос. Взбивается одно куриное яйцо, смешивается с 30 мл кефира, столовой ложкой масла оливы и двумя каплями эфира розмарина. Смесь втирается в кожу головы и наносится по всей длине волос. Маска выдерживается в течение часа, для дополнительного эффекта можно надеть шапочку для душа и утеплиться полотенцем. По истечении указанного времени следует смыть состав тёплой водой с шампунем.

  Следует с осторожностью использовать кефир для окрашенных волос, поскольку он вымывает пигменты краски

• От перхоти. Смешиваются по 30 мл репейного и масла какао, добавляются 4 капли эфира розмарина. Маска наносится на кожу головы на три часа один раз в неделю. Через месяц перхоть исчезает.

  Маска для волос с маслом какао снимает зуд, устраняет сухость кожи головы и препятствует образованию перхоти

Для обогащения шампуней и бальзамов можно добавлять в их разовые порции по две капли розмаринового масла сразу перед распределением по волосам. Этот эфир используется и при аромарасчёсываниях. Для этого на гребень из натуральных материалов, например, дерева, наносят 1–2 капли масла. Такая процедура укрепит волосы и прибавит бодрости.

Кроме того, использование эфира в качестве ополаскивателя придаст волосам здоровый блеск. Для этого 10 капель масла розмарина добавляют в тёплую воду или отвар крапивы. Такое средство наливают в таз, держат в нём волосы 5–7 минут, оно не требует смывания.

Розмариновое масло улучшает кровообращение в коже головы, корни волос получают достаточное количество питательных веществ и становятся сильнее и гуще

Для лица

Масло розмарина доказало свою эффективность в борьбе со многими проблемами кожи лица. В чистом виде для этих целей оно не используется, только как компонент масок:

• Для жирной и склонной к акне коже. 2–3 капли эфира розмарина смешивают с 10 мл масла виноградных косточек. Смесь наносится на предварительно очищенную кожу на 40 минут. После этого излишки масла удаляются с помощью бумажной салфетки. Розмарин способствует налаживанию работы сальных желёз, сужает поры, уничтожает бактерии и борется с воспалениями на лице. Для профилактики появления прыщей такую маску можно делать дважды в неделю, а для борьбы с акне - ежедневно. Это средство эффективно при появлении угрей, фурункулёзе. В смесь можно также добавить чайную ложку масла чёрного тмина.

  Масло чёрного тмина позволяет забыть о таких несовершенствах кожи, как угри, комедоны и высыпания

• Для избавления от рубцов и шрамов. 1 чайную ложку масла какао смешивают с 2 каплями эфира розмарина и наносят на проблемные участки утром и вечером. Вещества, входящие в состав розмаринового масла, сглаживают рубцы, делая их едва заметными, смягчают кожу, придавая ей эластичность. Для приготовления ещё одного состава от этой проблемы смешивают сметану, картофельный крахмал, зелёную глину (по чайной ложке), затем добавляют 5 капель эфира розмарина. Маска наносится на 10 минут и смывается тёплой водой. Такое средство способствует ускорению регенерации тканей, за счёт чего устраняются шрамы.

  Масло какао обеспечивает питание и увлажнение для кожи лица

• От купероза. 1 чайная ложка масла расторопши смешивается с двумя каплями масла розмарина. Смесь наносится на проблемные участки.

  Масло расторопши способствует снятию воспалительных процессов и регенерирует клетки кожи

• Для сухой кожи, склонной к шелушению. Добавляют 2 капли эфира розмарина в 15 мл масла миндаля, оливы, абрикоса или касторки. Наносить средство следует на чистую кожу, избегая зоны вокруг глаз. Через 40 минут обработанный участок необходимо промокнуть салфеткой.

  Миндальное масло идеально смягчает кожу, возвращая ей эластичность и упругость

• Для разглаживания морщин и увеличения упругости кожи. 2 капли эфира розмарина добавляют в масло кокоса, шиповника, какао или авокадо. Состав способствует активизации кровообращения, за счёт чего и происходит эффект лифтинга, выводится лишняя жидкость из межклеточного пространства, выравнивается цвет лица.

  Масло облепихи обладает осветляющими свойствами, благодаря чему позволяет справиться с пигментными пятнами и веснушками при систематическом применении

• Для восстановления тона кожи лица. 10 грамм сухого порошка глины разводится тёплой водой и обогащается 5 каплями розмаринового эфира.

  Маска на основе глины и масла розмарина обеспечивает качественное и мягкое очищение кожи

При жирной коже полезно использовать состав из 3–4 капель эфира розмарина, добавленных в стакан воды, в качестве тоника.

Для груди

Розмарин поможет вернуть коже груди упругость. Для этого существует несколько способов:

• Масляные массажи. Для этого 30 мл любого базового масла смешивают с 7 каплями эфира фенхеля, 5 каплями эфира аниса, 3 каплями эфира розмарина. Массажная смесь втирается в грудь утром и вечером, область сосков при этом необходимо избегать. Существует и другой способ массажа, которому предшествует контрастное обливание груди в течение 2 минут. Для приготовления состава необходимо смешать 10 мл миндального масла и 5 капель масла розмарина.
• Компрессы. Для выполнения процедуры необходимо взять две ёмкости и наполнить их горячей и холодной водой (по 300 мл). В каждой чаше растворяются по 5 г морской соли, затем добавляют по 5 капель масла розмарина. Необходимо смачивать любую хлопковую ткань поочерёдно то в горячей, то в холодной воде, прикладывая к груди на полминуты. Контрастные компрессы усилят кровообращение, повысят упругость кожи (чередовать их нужно по 10–20 раз).

Наличие такого распространённого заболевания, как мастопатия, - повод отказаться от контрастного душа и компресса, так как перегрев и переохлаждение груди допускать нельзя.

Для ногтей

Эфир розмарина используют при повышенной ломкости ногтей и их склонности к расслоению. Он благотворно влияет на ногтевую пластину, делая её более прочной. Особой эффективностью отличаются ванночки для ногтей: 2–3 капли масла добавляют в чайную ложку соли, которую растворяют в 200 мл тёплой воды. Пальцы держат в растворе 15–20 минут. Такую процедуру стоит проводить два раза в неделю.

Эфирное масло розмарина - настоящая находка для улучшения кровообращения кожи и сосудов, отсюда эффективно его использование для ускорения роста ногтей, предотвращения их ломкости и расслоения

Можно добавить по одной капле эфиров розмарина и чайного дерева в 10 мл оливкового масла. Втирание такого средства в кожу вокруг ногтя смягчит кутикулу, предотвратит появление заусениц и уничтожит вредные бактерии. Для заживления микротрещин достаточно добавлять капельку эфира в крем для рук.

Для тела

Масло розмарина эффективно в борьбе с целлюлитом и растяжками. Для этого необходимо взять 20 мл оливкового или миндального масла, 3 капли эфира розмарина, 2 капли эфира апельсина, 1 каплю эфира гвоздики. Смесь следует втирать в проблемные участки тела массажными движениями в течение 10 минут. Обогащение розмариновым маслом антицеллюлитных смесей для обёртываний сделает эффект от процедуры более заметным.

Если на коже возникают прыщики, нужно добавить 1–2 капли эфира розмарина в гель для душа. Справиться с воспалениями и неровностями на коже поможет принятие ванны с морской солью и 5–6 каплями этого масла.

Обогащение косметических и аптечных препаратов розмариновым эфиром

Эфир розмарина прекрасно сочетается с магазинной косметикой, обогащая её. Его можно добавлять в сыворотки, кремы, маски, лосьоны, шампуни, бальзамы для волос. Чтобы изменение состава продукта не повлияло на срок его годности, масло лучше подмешивать прямо перед применением, выдавив небольшое количество средства на ладонь. Пропорция - 2–3 капли на 10 г продукта. Если проблемно смешивать масло с кремом для лица непосредственно перед его нанесением, можно развести небольшое количество продукта в отдельной баночке. Главное - израсходовать его в течение семи дней.

Масло усиливает и эффективность аптечных средств. 2 капли этого эфира, добавленные в крем Контрактубекс, помогают ускорить рассасывание рубцов и шрамов, а обогащение ими крема Можжевельник способствует значительному уменьшению болей и спазмов в мышцах.

Использование средства для борьбы с насекомыми

Для отпугивания комаров можно сделать следующую смесь: в 100 мл воды добавить 10 мл спирта и 10 капель эфира розмарина. Полученным средством нужно обработать помещение из флакона с пульверизатором. Можно опрыскать и одежду перед выходом на улицу. Для отдыха на открытом воздухе подойдёт следующий рецепт: 1–2 капли эфира добавить в крем для тела и смазать им открытые участки тела. Так можно предотвратить появление укусов и успокоить зуд от них.

Аромалампы с маслом розмарина отгоняют насекомых, не давая им попасть в помещение.

Энергетические и магические свойства масла розмарина

Розмарин наделяли магическими свойствами ещё в древности. Многие люди до сих пор верят в энергетическую силу этого растения. Считается, что аромат розмарина мешает негативной энергии разрушать ауру человека, обладает защитной функцией, оберегая от зла и дурного глаза. Это растение называют «лекарством от лени», причём весьма заслужено. Тонизирующий эффект розмаринового эфира доказан и активно применяется в ароматерапии против депрессии, апатии и упадка сил.

Ещё в древности розмарину приписывали магические свойства, им окуривали помещения, чтобы избавиться от негативной энергии, зла и порчи

Главной сферой влияния розмарина считается интеллект. Ещё в Древней Греции носили венки из этого растения. Считалось, что таким образом можно улучшить память и сконцентрировать всё внимание на освоении новых знаний. Бытует мнение, что аромат этого растения придаёт уверенность в себе, помогает преодолеть жизненные трудности, возвращает интерес к жизни.

Кроме того, розмарин является мощным афродизиаком, ароматерапия с его использованием увеличивает сексуальную привлекательность.

«Масло розмарина, превосходно помогает при заболеваниях мозга. Для внутренних болезней следует применять не больше одной, максимум трех капель, так как это масло очень быстро проникает в организм».
английский ботаник, астролог Николас Калпепер «Травник»

Общие сведения

Имя этого растения составлено из двух латинских корней — «ros» и «mar-», и переводится как «роса моря» или «морская роса»,
Этот субтропический кустарник с серебристо-зеленоватой игольчатой листвой, высотой едва ли более двух метров, растет в теплых и сухих местах на побережье Средиземного моря. Выращивается для производства масла и специй во Франции, на Балканах, в Тунисе. Впрочем, его можно встретить и севернее.

История и мифы

О лекарственных свойствах розмарина известно еще с незапамятных времен. Для египтян розмарин был символом возрождения, они почитали его как одно из священных растений и знали о его лечебных и тонизирующих свойствах . Листьями розмарина окуривали помещения и ароматизировали вина. Об этом свидетельствуют бренные останки этого растения, которые находят в древнеегипетских некрополях.
Считают, что королева Венгрии Елизавета до преклонных лет прекрасно выглядела, была энергичной и подвижной, благодаря постоянному применению состава – водной эмульсии с розмариновым эфирным маслом – в дальнейшем известному всей Европе как «Вода королевы Венгрии». Другими компонентами состава, предположительно, были розовое масло, масла лимона, кедра, мяты перечной и мелиссы.
Применяли розмарин и для длительного хранения свежего мяса , он препятствовал гниению мяса.

Эфирное масло розмарина и его особенности

Розмарин прекрасно тонизирует и стимулирует , неплохое антисептическое и болеутоляющее средство. Помогает при умственном переутомлении, поднимает настроение. Способствует восстановлению временно утраченных в результате травм функций речи , слуха , зрения и обоняния .
Уже сотни лет розмариновое масло применяют при жирных волосах , особенно темных и жирной коже . Волосы после ополаскивания розмарином становятся блестящими, пушистыми, увеличиваются в объеме. А втирание масла розмарина в смеси с каким-либо из базовых масел в кожу головы, предохраняет волосы от выпадания и даже восстанавливает при полной потере.
Розмарин наряду с цитрусовыми маслами применяют при целлюлите .
Ванна с розмарином повышает сексуальную чувствительность кожи.
Он считается символом счастья , молодости и бодрости , это утренний аромат, его можно использовать вместо кофе, он поможет проснуться соням.

Розмарин эфирное масло — свойства, состав, характеристика

Латинское название		Rosmarinus officinalis (Розмарин лекарственный)
Вид растения		кустарник
Род		розмарин
Семейство		губоцветные(яснотковые)
Аромат		свежий, сильный, травянисто-мятный
Метод извлечения		дистилляция
Используемая часть		листья и стебли с цветами
Химический состав, основные компоненты		альдегиды (куминовый), кетоны (цинеол, камфора), сложные эфиры (борнилацетат), спирты (борнеол). терпены (камфен, пинен), сесквитерпены(кариофиллен)
Планета		Солнце
Стихия		Огонь
Знак Зодиака		Овен, Близнецы, Рак, Лев, Рыбы, Стрелец
Китайский гороскоп		года Обезьяны, Собаки
Сочетается с эфирными маслами		апельсин, мандарин, лайм, танжерин, грейпфрут, базилик, имбирь. ладан, мирт, мелисса, кедр, мята перечная, пеларгония (герань)
Не сочетается		с лавандой и валерианой, подавляет их действие
Свойства
косметические		оказывает освежающее, тонизирующее, регенерирующее, омолаживающее действие на жирную кожу, сужает поры, снимает отечность, ликвидирует пигментные пятна.Для волос: укрепляет темные волосы, ускоряет рост, устраняет перхоть.
целебные		обезболивающее, антисептическое противовоспалительное,спазмолитическое (головные боли, мышечные боли), бактерицидное, желчегонное,повышает давление, регенерирует клетки тканей,улучшает мозговое кровообращение,улучшает пищеварение, афродизиак
эмоциональные		успокаивающее, антидепрессивное, бодрящее и тонизирующее, улучшает настроение
биоэнергетические		восстанавливает физическое и душевное состояние, повышает интуицию, интерес к жизни, обновляет ауру, защищает от порчи и сглаза
Эфирное масло розмарина применение
Ароматерапия	Способы применения
снимает усталость при умственном переутомлении, депрессию, неврозы	ароматизация помещений, холодная ингаляция. ванна, массаж
укрепляет стенки сосудов, стимулирует кровообращение, профилактика атеросклероза	ароматизация помещений, холодная ингаляция. ванна, внутреннее применение*
противовоспалительное при варикозе вен	компресс, массаж, растирание
улучшает работу мозга, стимулирует память;	ароматизация помещений, холодная ингаляция. внутреннее применение*
снимает мигрень, боль головы, связанную с проблемами желудка	ароматизация помещений, холодная ингаляция. компресс, внутреннее применение*, аппликации
применяют при головокружении	аппликации, холодная ингаляция
восстанавливает тонус при временном параличе конечностей	компресс, массаж, растирание
тонизирует работу сердца, стимулирует сердечную мышцу, при тахикардии, кардионеврозе, ишемической болезни
нормализует низкое давление	ароматизация помещений, холодная ингаляция, внутреннее применение*
помогает при анемии	внутреннее применение
при болезнях дыхательных путей (ангине, бронхите, трахеите, фарингите, ларингите), астме, простуде, гриппе	аромалампа, ингаляции горячие и холодные ингаляции, точечный массаж, растирание, полоскания
снимает боли в суставах, мышцах, обезболивает при артрите, ревматизме, подагре	компресс, массаж, растирание, аппликации
обезболивает и усиливает менструации, для лечения импотенции и фригидности	холодная ингаляция, ванна, ароматизация помещений, холодная ингаляция, внутреннее применение*, компресс, массаж, растирание
обостряет чувство обоняния, улучшает слух, зрение	аромалампа, холодная ингаляция, тампоны, аппликации
стимулирует работу желудка, обезболивает при колитах, гастритах	внутреннее применение*
регенерирует печень, улучшает состояние при гепатите, желтухе, циррозе, желчекаменной болезни, при спазмах в желчных и мочевыводящих каналах	ароматизация помещений, холодная ингаляция, компресс, внутреннее применение*
Косметическое и дерматологическое действие
для проблемной и жирной кожи при воспалениях, шелушении и отечности	компресс, массаж, ванна, холодная ингаляция, увеличивает возможности косметических средств
излечивает прыщи, фурункулы и угревую сыпь, дерматит, экземы	добавить несколько капель в детский крем
улучшает рост волосяного покрова, укрепляет его, излечивает от перхоти	компресс, массаж, обогащение косметических средств
рассасывает рубцы, устраняет целлюлит, подтягивает кожу груди	компресс, массаж, растирание, обогащение косметических составов
Для дома
при отсутствии холодильника — сохранит мясной бульон либо другое мясное блюдо, предотвратит размножение бактерий	1 капля масла, добавленная в бульон
Дозировки
аромакурильницы, аромалампы		3-5 капель из расчета на 15 м 2
внутреннее применение*		2 капли с кусочком сахара (чайной ложкой меда), 2-3 раза в день
горячая ингаляция		1-3 капли на 1-2 л горячей воды
холодная ингаляция (аромакулон, платок)		2-3 капли
ванны		5-7 капель на эмульгатор (каменная или морская соль, мед, молоко) за 2-3 часа до сна
массаж		5-7 капель на 1 ст. ложку (20 мл) базового масла
бани, сауны		4-7 капель на эмульгатор и растворить в пол литра воды
полоскания		3-5 капель на стакан теплой воды
компрессы		5-7 капель на 1 л теплой воды
растирание		7 капель на 1 ч.ложку(10 г) базового масла
аппликации		7-8 капель на 1 ч. ложку базового масла
тампоны		2-5 капель на 1 ч. ложку базового масла
обогащение косметических средств (детский крем, мази, шампунь-основа, гели — без химических ингредиентов)		2-3 капли на 1 чайную ложку крема-основы, шампуня, бальзама
Противопоказания		не использовать беременным в первые месяцы беременности; при высоком давлении; при судорогах, больным эпилепсией; не использовать для чувствительной кожи;
Меры предосторожности		не совмещать с лечением гомеопатическими препаратами, нейтрализует их действие

Розмарин — внутреннее применение*: 1 каплю масла розмарина с несколькими каплями растительного масла употреблять в мякише из черного хлеба 2 раза в день.

При болезнях верхних дыхательных путей : взрослым – 2 капли масла розмарина с кусочком сахара рассасывать 2 раза в день, детям старше 7 лет – 1 каплю также дважды в день.

Для улучшения памяти, при атеросклерозе, вздутии живота внутрь принимать 2-3 капли розмаринового масла с половиной стакана пива, раз в день, 2-3 недели подряд.

Утренняя ванна для бодрости : на пол стакана сливок или молока добавить 10 капель масла розмарина.

Освежающий состав для лица : в чайной ложке яблочного уксуса растворить 3 капли масла розмарина и добавить в пол литра холодной чистой воды.

Розмарин обладает свежим травянистым ароматом, с лёгкими камфорными нотками, и с древности используется в косметических и терапевтических целях. Его целебные свойства настолько сильны, что этот эфир высоко ценил даже Парацельс. Парацельс утверждал, что способно укреплять весь организм.

И кажется, он был прав: это действительно универсальное масло, успешно применяемое для лечения как тела, так и духа.

Применение эфирного масла розмарина для ума и души

1. Управление стрессом
Для снижения уровня стресса зачастую достаточно всего нескольких капель эфирного масла розмарина, добавленных в аромалампу. Исследование 2007 года показало резкое снижение гормона стресса (кортизола) в крови и слюне участвующих в исследованиях людей в процессе вдыхания эфирного масла розмарина.
Отметим, что избыток кортизола в крови ускоряет окислительные процессы, приводящие к старению тканей и ослаблению иммунной системы, увеличению веса, повышению кровяного давления и уровня холестерина. Таким образом, снижая стресс, эфирное масло розмарина помогает вам избавиться от множества серьёзных проблем, либо снижению воздействия многих разрушительных факторов.

2. Снижение уровня тревожности
В 2009 году были проведены исследования, показавшие, что саше, пропитанные эфирами лаванды и розмарина, позволяют справиться с состоянием тревожности и беспокойства.
Студенты, участвовавшие в клинических исследованиях в качестве испытуемых во время сдачи экзаменов, вдыхали ароматы лаванды и розмарина, и отмечали значительное снижение уровня тревожности. Исследователи отмечали более низкие показатели пульса у тех студентов, кто вдыхал розмарин и лаванду, в сравнении с теми, кто этого не делал. Также студенты отмечали субъективно большую расслабленность и сосредоточенность ума.

3. Умственное сосредоточение и ясность сознания
Если вы работаете в режиме многозадачности, и ваш ум испытывает перегрузки, успокаивающий аромат эфирного масла розмарина поможет вам избавиться от нерешительности, поможет приобрести концентрацию и акцентировать внимание на важных моментах.
Для этого достаточно добавить несколько капель розмарина в аромалампу, диффузор или на аромакамень. Кроме концентрации внимания и ощущения ясности ума, вы снимете и чрезмерную напряжённость.

4. Улучшение памяти
Немного эфирного масла розмарина поможет вам лучше отдохнуть накануне тяжёлого дня (например, важного экзамена). Помимо снижения уровня стресса и тревожности, розмарин благотворно воздействует на память. Знаете отличный способ легко подготовиться к трудному экзамену? Вдыхайте эфир розмарина во время изучения какого-либо материала дома и обязательно возьмите с собой флакончик с розмарином на сам экзамен. Аромат розмарина поможет вам легко вспомнить всю необходимую информацию.
В 2003 году исследователи обнаружили улучшение производительности, качества памяти и вторичных факторов, определяющих память, у взрослых испытуемых, на которых воздействовали ароматом розмарина. Также отмечалось усиление концентрации и внимания.
Исследования 2012 года подтвердили эти результаты: аромат розмарина способен улучшить скорость и точность мыслительных процессов во время выполнения определённых умственных задач.
Не только здоровые люди могут извлекать из этого пользу: так, пациенты с болезнью Альцгеймера в течение месяца клинических испытаний подвергались терапии с применением эфирных масел розмарина, лимона, лаванды и нескольких цитрусовых эфиров. Было отмечено улучшение когнитивных функций у всех участников.

Применение эфирного масла розмарина для физического здоровья

5. Улучшение кровообращения

Эфирное масло розмарина — это самый простой способ улучшить кровообращение в организме. Если вы страдаете от мышечных спазмов, синдрома холодных рук и ног, болей в мышцах, — вам поможет массаж с использованием эфирного масла розмарина, добавленным в базовое масло-носитель. Но делать такой массаж нужно на регулярной основе.

6. Лечение головной боли
Некоторые разновидности мигрени эффективно купируются благодаря использованию розмарина. Сделайте смесь из 10 кап. эфирного масла розмарина и 5 мл базы, нанесите на виски или ту часть головы, которая испытывает сильную боль. Кроме того, полезно подышать ароматом в течение минуты-двух (например, с использованием ингалятора).

7. Усиление иммунитета
Розмарин способен укрепить иммунную систему, особенно в те периоды года, когда организм человека ослаблен. Особенно эффективен в этом плане массаж областей, где сконцентрированы лимфатические узлы.
Лимфатическая система позволяет организму избавляться от шлаков. Воздействуя на лимфатические узлы, можно активировать вяло работающую систему детоксикации.
Разведите несколько капель розмарина в базовом масле (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина) и осторожно массируйте области, где сконцентрированы лимфатические узлы (например, подмышечную область и пах).
Даже расслабление в ванне с розмарином способно помочь восстановлению иммунитета за счёт снижения уровня стресса, который также является важным фактором, определяющим угнетённое состояние иммунной системы. Для приёма такой ванны растворите в столовой ложке солюбилизатора 7-8 капель розмаринового масла, а затем добавьте смесь в тёплую воду.
8. Избавление от мышечной и суставной боли
В Германии эфирное масло розмарина официально считается средством для лечения болей в мышцах и артрита. И тому есть веские причины.
Если вы испытываете боли в суставах или мышцах, помассируйте их массажным маслом с эфиром розмарина. Благодаря обезболивающим и противовоспалительным свойствам розмарина вы испытаете скорое облегчение боли. Очень эффективное массажное масло с розмарином можно сделать самостоятельно: смешайте 25 мл миндального масла с 5 мл мацерата арники, затем добавьте 20 капель эфира розмарина.

9. Диспепсия и проблемы с пищеварением
Наружное применение эфирного масла розмарина помогает и от избавления от симптомов расстройства желудка. Если вы страдаете от метеоризма, спазмов и болей в области желудка, осторожно помассируйте живот смесью эфирного масла розмарина и базового масла (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина). Ванна с розмарином поможет добиться такого же результата. Некоторые ароматерапевты утверждают, что даже массаж стоп с эфирным маслом розмарина позволяет добиться облегчения симптомов диспепсии!
Эти средства намного мягче и деликатнее, чем использование слабительных средств и фармацевтических препаратов, и не имеют побочных эффектов.

10. Кашель, простуда, грипп
Розмарин поможет избавиться от симптомов ОРЗ: заложенности носа, кашля, избыточной слизи в бронхах. Для этого применяется массаж с эфирным маслом розмарина (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина) : массируется грудь и горло, массаж повторяется каждые несколько часов. При синуситах отлично помогают ингаляции с розмарином: добавьте в ингалятор или чашку с горячей водой 2-3 капли розмаринового масла и дышите над паром несколько минут.
Кроме того, розмарин обладает антисептическими свойствами, и поможет избавиться от инфекции в дыхательных путях.

Внимание! Эфирное масло розмарина может вызвать подъем артериального давления. Соблюдать осторожность при склонности к частым судорогам. Не рекомендуется применять во время беременности и детям до 7 лет.

Дата публикации: 2016-06-13 18:23:31

Вопросы, комментарии и отзывы

Добавить сообщение

Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте.

Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.

Юлия М.09 декабря 2016 в 13:48 (ID-6783)

Анна, доброго дняМожно ли добавлять розмарин в смеси в аромалампу или использовать ароматизатор для автомобили рецепт с Вашего сайтаесли есть склонность к повышенному давлению

Розмарин - особенное растение, которое широко применяется в кулинарии, народной медицине и косметологии. Главной особенностью розмарина считается его аромат, влияющий на психологическое состояние человека. Для лечения различных заболеваний и улучшения внешности используется эфирное масло розмарина.

Розмарин - это кустарник, растущий до 2 м в высоту. Листья у растения серебристо-зеленые, а цветы бледно-голубые. Производится масло следующим способом: листья и ветки растения срезаются после цветения.

В процессе дистилляции водяного пара и частей растения получается эфирное масло с ярко выраженным запахом. Оно получается практически бесцветным, легкой консистенции.

Растение отличается от других лекарственных трав богатым составом, в который входят: макро- и микроэлементы, витамины, кислоты.

Лечебные свойства

Эфирный продукт используется для улучшения самочувствия и в профилактических целях.

1. Правильное применение средства уничтожает вредные бактерии в организме.
2. Повышает работоспособность.
3. Выступает натуральным антисептиком.
4. Обладает легким обезболивающим свойством.
5. Усиливает потоотделение.
6. Выводит желчь и мочу из организма естественным путем.

Кроме вышеперечисленных свойств, эфирное масло розмарина нормализует циркуляцию крови, является профилактическим средством от инсульта и инфаркта. Растение нормализует уровень сахара в крови, а значит, с его помощью можно улучшить самочувствие человека с сахарным диабетом.

Применение розмарина улучшает пищеварительные процессы, ускоряет обмен веществ. Трава эффективна в лечении различных инфекций, среди которых: дрожжевые грибки, кишечная палочка, стафилококки.

Розмарин , простуду и вирусные инфекции. С его помощью реально уменьшить боли, которые провоцируют ревматизм, тромбофлебит, неврит и прочие заболевания.

Применение в медицине

Эфирное масло розмарина - это многофункциональный продукт.

Рассмотрим медицинские показания к его применению:

• вздутие живота, хронические запоры, заболевания ЖКТ;
• простуда, грипп, кашель, бронхит;
• головные боли;
• заболевания сердца и сосудов;
• отсутствие сексуального желания;
• гипотония (низкое кровяное давление);
• боли и спазмы в мышцах;
• нарушение менструального цикла;
• нервные нарушения, сопровождающиеся депрессией, апатией, психическим истощением.

Розмариновое средство улучшает не только самочувствие, но и внешность человека. Существует множество способов использования эфирного средства, рассмотрим самые популярные.

Ароматерапия

Доказано, что эфирные масла влияют на самочувствие и мировосприятие человека. В этом поможет: ароматерапия, массажи, ингаляции и прочее.

Для ароматерапии понадобится специальная лампа и розмарин. В аромалампу налейте воду и добавьте несколько капель эфирного средства. Зажгите свечку, которая предусмотрена в лампе. Расслабьтесь, подумайте о чем-то хорошем. Выделите 15 минут для релакса.

Массаж

Манипуляции для улучшения самочувствия можно делать самостоятельно или привлечь заинтересованного в этом человека.

Для массажа понадобится: 4 капли розмарина и столовая ложка оливкового (миндального) масла.

Массаж помогает снять ревматические и мышечные боли, воспаления суставов. Самостоятельно можно сделать массаж шеи, рук и ног, поясничного отдела.

Ингаляции

В ингалятор капните 2 капли розмаринового масла. Несколько минут глубоко вдыхайте. Такие простые манипуляции очищают дыхательные пути, устраняют симптомы простудных заболеваний. Ингаляции показаны при бронхиальной астме.

С розмарином сочетаются следующие эфирные масла:

• ромашка;
• мята;
• герань;
• лимонная трава;
• базилик;
• шалфей и прочее.

Ускорить процесс выздоровления помогут ингаляции, включающие несколько эфирных продуктов.

Ванны

Помните, что эфирные масла не растворяются в воде, а остаются на ее поверхности. Перед применением растворите в основе. Подойдет: мед, сливки, молоко или кефир. Оптимальная температура воды для ванной составляет 37 градусов. Время приема ванны – 15 минут.

Ванна с розмарином успокаивает нервную систему, снимает напряжение, ускоряет обменные процессы, нормализует кровяное давление, снимает боли в мышцах.

Ванны с эфирными маслами эффективны в лечении кожных заболеваний, бессонницы, ожирения.

Не следует принимать ванны с эфирным продуктом людям с онкологическими заболеваниями, эпилептикам, с острыми воспалительными процессами.

Компрессы

Такой метод используется в лечении ран, ожогов, воспаленных участков кожи, невралгии. Добавьте 8 капель розмаринового масла в основу. Обмокните в смеси тканевую салфетку. Прикладывайте к проблемным участкам.

Регулярное применение компрессов устраняет следы от прыщей, выравнивает кожу, предотвращает появление высыпаний. Ощущение жжения и покраснения на коже свидетельствует об аллергии - значит, такой метод вам не подходит.

Многих интересует вопрос, можно ли лечиться эфирным маслом, принимая его внутрь. Ответ такой: можно, но по капле добавляя в напитки. Употребляйте не больше 2 раз в день.

Прием таких напитков устраняет кашель, тонизирует, укрепляет иммунитет, восстанавливает силы после перенесенного заболевания. Чтобы лечение таким способом не навредило, перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Использование в косметологии

Антибактериальные и регенерирующие свойства розмарина используются в уходе за лицом и волосами. Эфирное средство эффективно в лечении жирной и проблемной кожи.

Вещества в составе эфирного продукта уменьшают жирность кожи, сужают поры, выравнивают кожные покровы. Розмариновое масло также используется для сухой и чувствительной кожи. Оно смягчает эпидермис, подтягивает кожу, делает ее упругой.

Активные компоненты растения способствуют похудению, уменьшают проявление целлюлита на ранних стадиях. Неудивительно, что это масло входит в состав многих антицеллюлитных средств.

Для лица

Косметика с эфирными маслами устраняет множество проблем:

• снимает воспалительные процессы на коже;
• заживляет рубцы, пигментные пятна, небольшие шрамы;
• отбеливает лицо;
• тонизирует и омолаживает.

Приготовить эффективные косметические средства проще простого. Применение розмарина заключается в смешивании нескольких капель этого продукта с любым растительным маслом.

Маска для жирной и проблемной кожи:

• розмариновое масло - 2 капли;
• масло виноградных косточек - 1 столовая ложка.

Перемешайте два ингредиента, нанесите состав на предварительно очищенное лицо. Оставьте смесь на полчаса, затем промокните остатки салфеткой или умойтесь водой комфортной температуры. Маску делайте дважды в неделю.

Средство от прыщей:

• черный тмин - 1 чайная ложка;
• розмариновое масло - 2 капли.

Перемешайте оба компонента и нанесите на воспаленные места. Делать это удобно с помощью ватной палочки по нескольку раз в день, пока прыщи и другие высыпания не сойдут.

Розмарин в масках для лица, приготовленных дома, насыщает кожу полезными компонентами и витаминами, является естественным увлажнителем, обладает легким омолаживающим действием.

Для волос

Розмарин насыщает клетки полезными элементами, в результате волосы укрепляются, восстанавливаются, быстрее растут.

И предотвращает ее появление.

Эфирное масло розмарина успокаивает кожу, очищает, стимулирует рост волос.

Питательная маска для волос:

• оливковое или репейное масло на выбор - 1 столовая ложка;
• розмарин - 5 капель.

Соедините компоненты, после нанесения средства, наденьте душевую шапочку, утеплите голову полотенцем. Через 20 минут смойте средство шампунем. Делайте процедуру несколько раз в неделю.

Маска, улучшающая рост волос:

Используется смесь масел в следующих пропорциях:

• макадамия, авокадо, жожоба - по 10 мл;
• розмарин - 2 капли;
• ромашка, бей, береза - по 1 капле.

Соедините все компоненты, вотрите смесь массажными движениями в кожу головы. Утеплите голову вышеописанным способом. Оставьте маску на 1 час. Смойте подходящим по типу волос шампунем.

Укрепляющая маска для волос:

• масло розмарина, черного перца, базилика - по 1 капле;
• иланг-иланг - 2 капли;
• морская соль - 1 столовая ложка;
• яичные желтки - 2 штуки.

Морскую соль обогатите вышеописанными маслами, добавьте желтки, перемешайте силиконовой лопаткой. Время воздействия смеси 30 минут. Смойте привычным способом.

Противопоказания

Эфирное масло розмарина - сильнодействующее вещество, поэтому имеет противопоказания.

Не стоит применять средство:

• женщинам в положении;
• аллергикам;
• эпилептикам;
• гипертоникам и гипотоникам;
• грудничкам и кормящим женщинам;
• людям с частыми мышечными судорогами.

Перед применением средства проведите тест на чувствительность. Не используйте средство, если кожа чешется, появились покраснения и другие неприятные симптомы.

Не наносите средство на кожу в чистом виде, полезным действием обладает только разбавленный в основе продукт. В качестве основы подойдет любое растительное масло, популярностью пользуется оливковое масло. Не допускайте попадание продукта в глаза. Активные компоненты раздражают слизистые.

Заключение

1. Розмарин используют в лечении различных заболеваний.
2. Продукт воздействует на нервную систему.
3. Существует множество способов использовать эфирное масло, это: ароматерапия, ингаляции, ванны, косметика домашнего приготовления, компрессы и прочие.
4. В стремлении оздоровить организм не забудьте о возможных противопоказаниях.
5. Используйте средство в профилактических целях для оздоровления организма.