Допустим, ты обычный парень, не герой и не злодей, и у тебя уже давно нет девушки. При этом, ты истосковался и очень хочешь отношений, но все твои попытки их создать оканчиваются провалом. Что же делать в этой критической для твоей психики ситуации? Где найти тот рычаг, который перевернет твое текущее положение в более симпатичную для тебя сторону?

Давай-ка взглянем в целом на твой подход к жизни и на твои способы решения подобных задач. Возможно, ты находишься в некой ловушке твоего образа жизни и мыслей, которые тебе транслировали родители, общество и окружение. Зачастую, в нашем обществе принят такой подход – ты знакомишься со знакомыми знакомых, либо на работе, либо в сообществах по интересам. Интуитивно кажется, что это правильно: раз ты вращаешься в определенных кругах, то и девушку ты должен найти здесь же. Но это совершенно неправильный подход.

Возможно, девушкам, которые находятся в твоем окружении, нравится совершенно другой типаж парней. Допустим, ты интересуешься романо-германской филологией, а девочкам с таким же интересом могут нравиться спортсмены, которые филологией не интересуются вовсе. Кроме того, ты можешь быть старше или моложе, слишком простым или слишком заумным, недостаточно спортивным или слишком перекачанным для девушек из твоей тусовки. И это вовсе не означает, что ты недостаточно хорош, и тебе нужно меняться. Иногда достаточно просто вытолкнуть себя в новое окружение и проблема «нет девушки» решиться сама.

Необходимость расширять окружение может вызывать внутреннее сопротивление. Ты ведь должен изменить свой образ жизни ради какой-то далекой и неизвестной тебе сферической женщины в вакууме. При этом иногда нужно отказаться от выпивки с друзьями ради похода на открытие выставки модернистов, или лишить себя радости посещения любимого шахматного кружка ради занятий по стрип пластике…

Один из способов подтолкнуть себя к поискам нового – создать вакуум, убрав из своей жизни все застаревшие токсичные отношения, которые тебя никак не развивают, радости не приносят и только тянут в болото. В токсичных отношениях тебя могут удерживать приятели, с которыми тебя не связывает ничего, кроме пустых разговоров и алкоголя, люди, которые используют твои ресурсы и навыки, не давая ничего взамен, и, как это не печально, родители.

90% парней, которые не построили отношения к 25, 30, 40 годам, зачастую имеют сильную привязанность к родителям. Они проводят с ними все свободное время, оглядываются на их мнение при принятии любого решения, не делают ни шага без их одобрения и, как правило, вместе живут. После этого и возникает вопрос, что нет девушки.

Любить родителей – хорошо и правильно, проводить с ними какое-то время – тоже, но быть зависимыми от них и не иметь собственного мнения – это катастрофа. Если ты готов к изменениям, готов брать ответственность за свою жизнь на себя, то, несмотря на то, что ты расплачиваешься дискомфортом сейчас, в будущем ты получишь достойное вознаграждение. Настоящие друзья и родители немного посопротивляются, но в итоге всегда поймут и поддержат.

Следующий шаг по расширению круга общения – пойти на любой тренинг или курсы. Это могут быть курсы по отношениям, ораторское искусство, танцы, йога, кулинарное мастерство, вязание и все, что придет тебе в голову. Так, постепенно ты начнешь наполнять свою жизнь новыми людьми. Появятся новые друзья и новые тусовки, общие дни рождения, симпатичные подружки друзей и прочее.

Общаясь с большим количеством девушек, ты станешь более раскованным и сможешь выбирать. У тебя появится понимание, что, оказывается, можно встречаться с девушками и не чувствовать себя виноватым, получать удовольствие от отношений и понимать, что кто-то тебя любит просто потому, что ты классный, а не потому, что ты богат или можешь починить компьютер.

Постепенно у тебя изменится ментальность. Ты начнешь по-другому общаться с людьми, и у тебя возникнут совершенно другие предпочтения. Ты поймешь, что классно проводишь время и строишь отношения, потому что хочешь этого, а не потому что «мама сказала, что пора».

У меня нет девушки. Эпилог

Очень важно при этом к каждой девушке, которая у тебя появляется на горизонте, относиться не как к последней надежде , а как к потенциальной версии . Завышая ее значимость, ты можешь потерять самоуважение. Девушки это чувствуют. Чтобы у вас получились классные наполненные отношения, всегда помни, что если отношения не делают тебя счастливым, то ты всегда можешь попробовать что-то другое. Важно понимать, что ты выбрал ее не потому, что она – твой последний шанс, и она выбрала тебя не потому, что ты – единственный, который обратил на нее внимание, а потому что вы даете ценность друг другу. И тогда эти отношения могут развиться во что-то настоящее, важное и совершенно потрясающее.

У всех любовь, а у тебя перечень самых красивых пород кошек на последних вкладках в Safari? Не можешь понять, почему бывшая одноклассница с вечно жирной головой постит фотки из романтического путешествия в Рим, а тебя даже на кофе никто не зовет? Пора взглянуть правде в глаза и найти причину.

Оценка

Романтические отношения с парнем — штука сложная. На это нужно тратить время, силы и нервы. Одно дело, если просто не хочется, а совсем другое когда не с кем.

Давай разберемся, в чем причина того, что известная "All by myself" стала саундтреком к твоей жизни.

Низкая самооценка

Нет, ты не должна инаугурировать себя президентом красоты и остроумия, целуясь с отражением в зеркале. Но полюбить себя — обязательное к выполнению домашнее задание.

Низкая самооценка человека говорит о его недооценивании своих качеств и сильно влияет на то, как его воспринимают в обществе. Проще говоря, твоя неуверенность в себе заметна другим людям.

Мужчине не нужно быть тончайшим психологом, чтобы понять, что ты собою недовольна. Тут и начинается квест по твоему сознанию: "что с ней не так?", "почему она ничего с этим не делает" и т.д.

К тому же, очевидно, что неуверенность плохо сказывается на возможности отточить мастерство флирта, да и открыться кому-либо, рассказав о своих чувствах.

Как мы это исправим?

Основная задача научиться определять свои сильные стороны и правильно преподносить себя. Сосредоточься на том, что кажется тебе наиболее удачным в твоих внешности и характере и смело делай на этом акцент.

Завышенные требования

Полный антоним предыдущей проблемы. Тебе все не так: этот слишком низкий, другой курильщик, у третьего один спортзал на уме, а четвертый слишком громко смеется с плоских шуток в кинотеатрах. А где же тот самый, идеальный?

Приготовься, сейчас будет неприятно.

Идеальных нет. Есть только твои и не твои люди. Да и судьба вряд ли подкинет тебе с манерами и умом . Придется искать самое лучшее в Сереже из офисного центра напротив или же в Руслане из Тиндера. Даже не искать, а настраиваться и видеть.

Как мы это исправим?

Откроем глаза немного шире и смиримся с тем, что мы тоже неидеальны. Крутые, само собой, но неидеальные. И дадим наконец-то шанс кому-нибудь нас влюбить.

Ты очень занята

Камон! Вот это уже совсем вранье. "Одна моя подруга" очень любит историей о 18-ти часовом рабочем дне отшивать всех, кто ей неинтересен. Но это все ерунда.

Бытует легенда о том, что на особенных людей мы всегда сможем найти время. Я, конечно, ее на себе пока не проверила, так как работаю 20 часов в сутки, но когда звонит подружка и зовет на апероль — рабочий день заканчивается. Внезапно. Та же история и с мамой, которая зовет на кофе. Так может хватит рассказывать, что в перерывах между работой ты только ешь и спишь?

Как мы это исправим?

В следующий раз попробуй все-таки дать утвердительный ответ на озвученное приглашение. А вдруг он окажется "тем самым"?

Ты не знакомишься

Один из самых тяжелых случаев. Есть категория людей, которым чужды любые "новые" люди. Ты можешь отшить пьяного денсера в баре безо всяких сожалений и не оставить номер тому страшненькому соседу, но если ты шарахаешься ото всех на свете — это проблема.

Нет ничего плохого в том, что ты выбираешь. Но выбор — это не игнорирование. Помни об этом.

Если в обычный день этот вопрос просто тревожит, то по мере приближения праздников он тебя начинает мучить.

У тебя куча комплексов по поводу своей внешности

Ты считаешь, что только осиная талия, длинные ноги и умопомрачительный бюст сделают тебя счастливой. Оглянись вокруг, неужели все знакомые барышни обладают фигурами модели? Нет? Тогда прекрати постоянно говорить о диетах, шейпингах и жиросжигающих средствах, особенно в присутствии приятелей. Лучше по-тихому займись спортом.

Твой круг общения слишком ограничен

Отдери попку от дивана и прекрати подстраивать свою жизнь под программу телепередач. Окружающий мир не ограничивается мамой, папой и лучшей подругой. И прекрати отмазываться от тусовок, где будет много незнакомого тебе народа. Интересно, где в таком случае ты собираешься познакомиться с клевым парнем? На диване у телевизора?

Тебе кажется, что ты очень стеснительна

При виде клевого парня ты немеешь и на все вопросы и реплики отвечаешь глупым хихиканьем. А как при этом ты разговариваешь с мамой или младшей сестрой? С ними ты вряд ли стесняешься. Если же природная скромность и робость преследуют тебя даже в семейном кругу - запишись в театральную студию. Там, кстати, можно встретить отличных ребят.

Ты восхищаешься своими подружками

Ты все время под кого-то подстраиваешься. Скажи на милость, зачем парню влюбляться в бледную копию, если есть оригинал?

Ты слишком много выпендриваешься

Серьезное лицо - еще не признак ума, улыбнись. Прекрати умничать, а то сойдешь за дуру. И заруби себе на носу: помимо твоей ненаглядной особы, есть куча куда более интересных тем для разговора.

Тебе необходимо обломать каждого парня, попавшего на твой язык

Прискорбно, но своими остротами ты, как правило, подставляешь только себя. Сделай лицо попроще, и люди к тебе потянутся.

Вас только что познакомили, а ты уже завела разговоры за жизнь

Осчастливливать его заявлениями типа: каждое знакомство должно закончиться романом, а каждый роман - долгой совместной жизнью не стоит. Мальчики ненавидят выяснения отношений, поэтому прибереги эти рассуждения для своей лучшей подружки. Тем более что она наверняка с тобой согласится. В отличие от твоего нового знакомца.

Ты считаешь, что он тебя недостоин

Свято верить, что в один прекрасный день явится принц на белом «биммере» и увезет тебя в особняк на Лазурном берегу, в твоем возрасте уже стыдно. Обрати свой взор на окружающих. Среди них наверняка найдется пара стоящих экземпляров.

Каждого, попавшего в твой дом парня, ты окружаешь непомерной заботой

Ты так мало поел! Ты надел шапку? На улице снег!
Вообще-то одна мама у него уже есть. И твое кудахтанье ничего, кроме раздражения, не вызовет.

Ты живешь чужой жизнью и чужими эмоциями

Приходит к тебе подруга или приятель на чашечку чая и давай гундосить: жизнь не удалась, в школе проблемы, предки - козлы. И что тебе с этого? А вот что: на тебя сбросили все свои отрицательные эмоции и откачали твои положительные. У него-то все завтра образуется, а у тебя как не было парня, так и не будет, и сил на его поиски не останется. Все друзья выкачали.

У тебя куча знакомых противоположного пола, но ни один из них не воспринимает тебя как женщину

Возможно, ты сразу устанавливаешь с ними дружеские отношения и им просто в голову не приходит относиться к тебе не как к очередному дружбану, а как к объекту ухаживаний. Постарайся для начала не строить из себя крайне самостоятельную особу, которая все может сделать сама: гвоздь забить, коня на скаку остановить. Даже самый озабоченный парень не хочет быть одушевленным вибратором.

Тебе повесили лапшу на уши

Ты убеждена, что все мужики - козлы. Учти, именно из-за таких, как ты, некоторые из них считают, что все бабы - дуры.

Далеко не всем молодым женщинам удается найти избранника, даже несмотря на их сильное желание и отчаянные попытки. Если вы устали задавать себе вопрос: «Почему у меня нет парня?», - стоит задуматься, может быть причина в ваших внутренних комплексах или проблемах?

Застенчивость и замкнутость

Такая черта, как скромность, действительно украшает любую девушку. Но иногда, с течением времени, подобное качество может перерасти в замкнутость.

Излишне скромные и застенчивые представительницы прекрасного пола обычно склонны к самокопанию и как правило винят в отсутствии отношений себя самих. При этом зачастую они даже не обращают внимание на тот факт, что рядом могут находиться юноши, искренне проявляющие к ним симпатию.

Все это происходит исключительно потому, что замкнутым людям очень тяжело начинать общение и находить общий язык с другими, равно как и окружающим трудно налаживать с ними контакт.

А, так как замкнутые дамы не горят желанием открывать свою душу и делиться чувствами, это приводит к непониманию их мужчинами, и, следовательно, отчуждению и еще большей неуверенности представительниц прекрасного пола в себе.

Что делать в этой ситуации?

Девушкам, которым свойственна замкнутость и застенчивость, необходимо стремиться стать более открытыми и общительными. Конечно это не означает, что следует начинать рассказывать всем подряд о своих тайнах и секретах. Просто нужно научиться без боязни обсуждать с другими людьми интересные факты из своей жизни, говорить об увлечениях и делиться мыслями.

Это уберет психологический барьер, мешающий здоровому общению. И у молодых людей появится шанс не только оценить внешность скромной барышни, но и рассмотреть ее душу.

Заниженная самооценка

Молодые девушки особенно сильно страдают от нехватки мужского внимания, попав в ситуацию при которой, все их подруги уже нашли своих возлюбленных. Наиболее остро подобный вопрос встает у учащихся старших классов, и обычно озвучивается в виде заявлений подобного плана: «Мне 15 лет (или более), а парня я до сих пор так и не нашла!»

Несмотря на то, что в таком возрасте отношения зачастую не носят серьезный характер, их отсутствие и убежденность в собственной несостоятельности оставляют неизгладимый след в душе подростка в виде обид и разочарований.

Чтобы изменить сложившуюся ситуацию, необходимо понять, почему девчонки оказываются в проигрыше? Чаще всего, причина заключается в том, что они считают себя неполноценными и не достойными мужского внимания.

И в то время, как уверенных в себе подружек уже начинают первые отношения с парнями, удел девушек с низкой самооценкой - одиночество.

Как повысить самооценку?

Вместо того, чтобы убиваться по поводу отсутствия романтичных отношений и терзать себя мыслью: «У меня нет парня», - попробуйте ответить на следующие вопросы:

• Насколько продолжительны отношения с мальчиками у подружек?
• Как часто у подружек меняются парни?
• Нормально ли они общаются после расставания?
• Счастливы ли они с ними?

Поверьте, если изменить взгляд на ситуацию, выработать в себе уверенность в том, что вы скоро встретите своего единственного (не абы кого, а искренне интересного и привлекательного вам человека), а также позволить себе временно переключиться на достижение других целей (например, улучшение успеваемости, подготовка к поступлению в ВУЗ, повышение физической активности), проблема разрешится сама собой.

Несовпадение взглядов на жизнь и отношения

Возраст, при котором можно сообщить окружающим: «Мне 17!», - является для многих подростков переломным моментом. Чаще всего в это время начинается обучение в учебных заведениях высшего образования и наступает самостоятельная жизнь.

Ощущая себя в новом статусе взрослой жизни, большинство девчонок начинают усиленно желать серьезных отношений и формировать для себя представление о том, каким должен быть их потенциальный парень. При этом образ «прекрасного принца» обычно складывается из собственных, зачастую надуманных, иллюзий и понятия «обычного женского счастья».

Но, к сожалению, среди окружающих кандидатур мужского пола под женские идеалы в этом возрасте мало кто вписывается. Причина тому - незрелость мыслей в отношении создания семьи и финансовая несостоятельность молодых мужчин, что, впрочем, является для их возраста вполне нормальным.

Также не стоит исключать тот факт, что большинство молодых людей в этом возрасте не задаются целью создать семью, а ставят в приоритет сексуальные отношения. А психология женщины по поводу интимных отношений кардинально отличается: с юных лет девушка ищет надежности и стабильности, а к сексуальным отношениям зачастую ее психика еще не готова.

Что делать в этом случае?

Если в 17 лет отношения не складываются, психологи советуют у молодым представительницам прекрасного пола не расстраиваться, а просто отпустить эту ситуацию и немного подождать. Пройдет совсем немного времени и большинство проблем во взаимоотношениях отпадут сами по себе, так как ближе к 18-20 годам взгляды на жизнь у мужчин и женщин обычно начинают совпадать.

А пока лучше сосредоточиться на учебе, начать посещать интересные места, увлечься каким-либо хобби - и кто знает, может быть, подходящая кандидатура появится даже раньше запланированного срока?

Идеализация мужчин

Как мы уже отмечали ранее, у каждой девушки есть воображаемый идеал мужчины, и довольно часто, как бы банально это ни звучало, им является «принц на белом коне». Однако в реальности таких парней не существует или их очень мало. В итоге нередко встречаются случаи, когда у умницы, красавицы, энергичной девушки с прекрасным чувством юмора нет мужчины.

Как перестать искать идеал?

Выход из данной ситуации может быть в следующем - молодая особа должна понять и принять, что полностью совершенных людей не существует, и «принц» в мужчине просыпается не сразу, а только, когда рядом появляется любящая и ценящая его барышня.

А значит, будет разумнее перестать искать идеал, и обратить внимание на «простых смертных». Возможно, среди них и скрывается тот самый «принц», все лучшие качества которого можно увидеть только пообщавшись с ним наедине.

Отталкивающий внешний вид и манеры

В последние годы время среди подростков стало распространяться мнение о том, что почти все решает внешность. Однако, это не всегда так. К примеру, если симпатичная на лицо девушка не соблюдает нормы приличия, агрессивно себя ведет, унижает всех вокруг, а также если она слишком вульгарно или чересчур неряшливо одета, то сколько бы она ни заявляла: «Но я красивая и мне все можно!», - очевидные факты будут продолжать отталкивать от нее парней.

Конечно, молодые люди могут оценить ее внешность, но вряд ли кто-то захочет связывать с ней свою жизнь. И как бы это ни было грустно, нередко такими девушками стремятся воспользоваться мужчины, чтобы провести с ними одну ночь.

Как поступить?

Молодым дамам с подобным характером и поведением и/или внешним видом, в том числе столкнувшимся с равнодушием противоположного пола, следует как можно быстрее задуматься над вопросом: «Что делать?». Ответ прост: в срочном порядке обратить внимание на свой стиль, манеры поведения и поступки, и приступить к их коррекции.

Другие причины

Почему еще могут возникать проблемы в общении с противоположным полом, и как их избежать расскажет следующее видео:

Избавившись от психологических комплексов и стереотипов, а также скорректировав свои манеры и облик в лучшую сторону, вы станете более открытой и привлекательной для сильного пола. А значит, сможете гораздо быстрее обрести свое личное счастье.

Этот вопрос многим, увы, кажется вполне уместным - даже по отношению к малознакомому человеку. Был момент, когда я остро на него реагировала, считала некорректным и бестактным. Конечно, существует многовековой стереотип, что уж если я появилась на этот свет, то моя единственная биологическая задача - продолжение рода. Наверное, так и было когда-то. Но сейчас это выглядит атавизмом.

Многие женщины занимают крупные политические и производственные посты, увлекаются творчеством. Их роль в социуме не ограничивается беременностью, родами и воспитанием детей. Безусловно, эта возможность, заложенная природой, уникальна... Правда, уже проводятся эксперименты по вынашиванию потомства самцами, и кто знает, как распределятся наши с мужчинами роли через каких-нибудь десять-двадцать лет?

У некоторых моих неродивших ровесниц вырабатывается устойчивый невроз: когда ты понимаешь, что годы поджимают. Когда одноклассницы, однокурсницы, подружки по двору уже не то что детьми, а и внуками обзавелись, а твоя «проблема» до сих пор не решена. И невольно поддаешься тотальному диктату: надо, надо, надо.

Признаюсь, и я предприняла несколько попыток стать матерью. Мне за тридцать, я не замужем. Мама уже и не спрашивает - только смотрит, а в глазах тот самый вопрос: «Почему у тебя нет детей?» А мне хотелось для моей мамы сделать все, даже невозможное, - как она cтаралась для меня всю мою жизнь. И я решилась на ЭКО.

Дети - это отдельный космос, полный импровизаций. Возможно, не всем дано его освоить

Я изначально была настроена так: чему быть, того не миновать. Если Вселенной, Богу, планете Земля нужно мое генетическое продолжение, у меня получится. Я передоверила решение Ему - Его воле и мудрости. При том минимуме «биологического материала», который к тому моменту оставался у меня в силу разных обстоятельств, мой шанс стать матерью не реализовался. И я приняла это: значит, я приготовлена для чего-то другого.

Я была счастливым ребенком. Ощущала со стороны мамы и бабушки очень бережное, вдумчивое, деликатное отношение. Я хотела быть такой же со своими детьми. И боялась, что не смогу. Каждый ребенок - это душа, воплощенная в маленьком тельце. Причем не мы выбираем детей, а они выбирают нас себе в родители. Была ли я готова тогда к такой ответственности? Не знаю.

Чем старше я становлюсь, тем мне интереснее с детьми. У меня в доме для семей друзей есть бадминтонная площадка, скакалки, машинки, футбольные мячи. Я играю с детьми - и абсолютно перевоплощаюсь, становлюсь одного с ними возраста. И они принимают меня за свою. Я превращаюсь с ними в ту девочку, которая прикрепляла лист ватмана кнопками к двери, представляя его мольбертом, и рисовала все, что приходит в голову. Дети - это отдельный космос, полный импровизаций.

Возможно, не всем дано его освоить. И если бы меня спросили сейчас: «Почему у вас нет детей?», я бы сказала так: женщина создана для того, чтобы приносить в мир красоту и гармонию. И каким образом она сможет это реализовать - пусть выбор остается за ней. И за теми силами, которые нам, к счастью, неподвластны.